Salesforce Sandbox でアプリケーションまたはコンポーネントを作成し、AppExchange にアップロードできますか?

いいえ。アプリケーションまたはコンポーネントのインストールとテストには Sandbox を使用できますが、その作成とアップロードには Developer Edition 組織を使用する必要があります。